なにやら、物々しい活字が現実味を帯びて来ました。
新型コロナウイルス🦠
最悪の事態を想定した、法律上の手続きが整った事になります。
まだまだ先の見えない、長い戦いになりそうですが、私達一人ひとりがちょっとした習慣を心がける事で、感染拡大を抑える事ができます。
3密を避ける!
手洗い、うがいは欠かさずに!
睡眠、休養、栄養は十分に、自身の免疫力を高める事!
残念ながら、今年のお花見🌸はご近所かSNSで楽しみましょう😊
だけど、運動不足にならないようにね😉👍🏻
健康に日々スモールステップ